Пикантная паста с нутом, каперсами и томатами
Паста — прекрасный вариант для обеда. В сочетании с оригинальным соусом из нута, томатов и каперсов это вкусное и пикантное блюдо станет питательным вегет...
Рубрика: Паста и крупы
Паста с чесночно-томатным соусом, шпинатом и грецкими орехами
Цельнозерновая паста в сочетании с хорошим соусом может стать вкусным и питательным обедом. Самый простой и полезный соус к пасте — томатный. Но можно раз...
Киноа с цветной капустой и кедровыми орешками
Правильный и легкий обед вовсе не обязательно должен быть сложным. Самые простые ингредиенты очень часто могут удивить своим изысканным вкусом и интересным соче...
Каша из булгура с ягодным муссом
Продолжая свою рубрику «идеи осеннего завтрака«, мне хочется добавить в неё ещё один замечательный рецепт — каши из булгура с ягодным муссом. Н...
Рисовая каша с ягодами и корицей
Рисовая каша с ягодами и корицей — ещё один рецепт из моей серии простых осенних завтраков. С приходом осени меняются биоритмы человека, и, следовательно,...
Салат из киноа с проростками фасоли маш
Вы верите, что вдохновение может уйти в отпуск, объявить забастовку или просто засидеться у соседа за чаем? Порой меня посещают такие мысли. На бескрайних прост...
Полба с грибами
В связи с популярностью правильного питания и здорового образа жизни на прилавках магазинов стали появляться новые продукты, один из них — полба (спельта)...
Фаршированные баклажаны с киноа
Очень часто нам хочется разнообразить своё меню, а сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Иногда для этого достаточно лишь по-другому оформить...