Новогоднее меню для вегетарианцев и в пост

Новый год принято ассоциировать с чем-то сказочным, волшебным, снежным. С детства мы ждем этот праздник, считаем дни до его наступления, и задолго начинаем погл...

Салат из киноа с проростками фасоли маш

Вы верите, что вдохновение может уйти в отпуск, объявить забастовку или просто засидеться у соседа за чаем? Порой меня посещают такие мысли. На бескрайних прост...

Питательный салат с нутом и запеченным перцем

А вы знали, что из Греции я вывезла кое-что серьёзное? Национальное сокровище и, по признанию многих, кусочек греческой души. Меня не остановили ни таможня, ни ...

Салат из нута с авокадо и шпинатом

Лето — это период, когда стоит пересмотреть свой рацион и несколько изменить привычки в питании. В летний период процесс пищеварения замедляется, а нагруз...